Vacanze Dolomiti
Le vacanze sulle Dolomiti sono adatte anche a chi soffre del morbo celiaco, in quanto gli alberghi in montagna sulle Dolomiti, come ad esempio in Val Gardena, offrono menú amici dei celiaci, che mettono d´accordo salute e gusto, il tutto assolutamente senza glutine. Settimana bianca le vacanze sulle Dolomiti permettono di migliorare il proprio tono muscolare e la propria forma fisica non solo grazie alle escursioni in montagna impegnative, ma anche grazie a uno sport "dolce" come il Nordic Walking, diventato di moda in questi ultimi anni, tanto che proprio nelle Dolomiti, piú precisamente a Valdaora, una cittadina della Val Pusteria, si trova il piú grande spazio d´Europa per il Nordic Walking, il "Nordic Fitness Park". Settimana bianca Molti pacchetti vacanze sulle Dolomiti offrono infatti questo sport, consigliato proprio per tutti!
Le vacanze sulle Dolomiti permettono di conciliare molto bene comfort ed ecologia. Un esempio è il „Mountain Pass“, una tessera per i turisti che permette di spostarsi coi mezzi pubblici lasciando tranquillamente a casa l’auto, utilizzando gli impianti di risalita e la linea „Sella Ronda Bus“. Una sistemazione ecologica per le vacanze Dolomiti è costituita dal residence „Rosarela“, certificato come „casa clima AAA“; all’esterno si tratta di un tipico maso altoatesino, ma è riscaldato a cellule fotovoltaiche e costruito in modo da disperdere all’esterno meno calore possibile. La maggioranza della cittadina di La Villa produce energia pulita grazie al teleriscaldamento, garantendo acqua calda e riscaldamento a tutti i numerosi hotel.
I benefici di questo sport
Nel corso delle vacanze sulle Dolomiti, potete provare il Nordic Walking, anche se non siete esperti, in quanto giá nel vostro albergo in montagna potete noleggiare i bastoncini. Anche l´equipaggiamento è semplice: scarpe ginniche, maglietta di cotone a maniche corte, giacca di felpa se fa freddo, pantaloni della tuta, calzini di cotone, scarpe comode, cappellino e occhiali da sole; siete giá pronti! Il Nordic Walking impegna il 90% dei muscoli del corpo, sollecitando anche quelli del petto, delle spalle e della schiena; inoltre, è un valido esercizio di riabilitazione per chi soffre di disturbi all´apparato osteo-muscolare e all´apparato cardio-circolatorio. Il Nordic Walking è praticabile dappertutto nel corso delle vostre vacanze sulle Dolomiti, dai sentieri piú semplici a quelli piú impegnativi in alta montagna.
